歐陽嘉怡 (Cary Au Yeung)

當 YOGAŚĀLĀ 於2009年九月開業後，Cary 有機會更了解艾揚格瑜伽，她意識到她找到了一輩子的瑜伽練習模式。

 

她曾經是一位非常忙碌的區域業務主管，頻繁的出差及工作時間長。但當她以艾揚格的方式練習瑜伽後，她意識到她的身體、思想和呼吸逐漸改善了。作為一名中國水墨習畫者，她也發現她的創作潛力釋放了，同時，她從Guruji身上學習，對身邊的人和事懷有感恩和同情心，平等對待每一個人和每一件事；Cary從2011 年開始參與不同的Iyengar Yoga Workshops / conferences。透過持續的體式練習，提升意識及認知之後，她投入更多時間在不同場合分享她從 Iyengar 瑜伽中獲得的好處。