李靄縈 (Cecilia Lee)

Cecilia在2010年偶然的機會下，初次接觸瑜伽。短短60分鐘的課堂，讓她體驗全然的專注，不單舒展了身體的繃緊，更一洗腦袋煩憂，獲得前所未有的輕鬆、自在感覺，自始便對瑜伽產生了興趣。於2017年開始修讀Yogaśālā的「艾揚格瑜伽導師課程」，進一步展開她的瑜伽之旅。

 

她帶著孩童般好奇和接納的心，在課堂和練習中不斷自我探索，感受瑜伽式子和身體的關係，不斷轉化，逐步讓「身、心、靈」緊密結合起來。

 

她幽默又不失認真，透過簡單易明的方式，帶領學員一起練習，在瑜伽道路上一起成長。