Yogasala艾揚格瑜伽導師 Dora Tam

DORA TAM

Dora 在2005年開始練習瑜伽。當時,就好像不少瑜伽學員一樣,Dora希望透過練習瑜伽去改善身體健康。及後,在練習的過程中,她發現除了身體外,身心靈亦同時有所裨益,讓她能在日常繁瑣工作中得到抽離,平靜心靈。 Dora於2013年跟隨香港Iyengar瑜伽導師 Icy Lee修讀瑜伽導師課程,並於2017年考獲Iyengar瑜伽導師資格。 透過教學,Dora就只希望將自身的經驗分享給其他學員。