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Eva Chui, YogasalaHK, 艾揚格瑜伽導師
Eva Chui, YogasalaHK, 艾揚格瑜伽導師

徐綺華 (Eva Chui)

Eva 一直熱衷於探索不同形式的自然療法,例如氣功、太極和靈氣(Reiki)。 然而,瑜伽是她一直持續重點探索之領域。

 

自練習瑜伽以來,Eva改善了各種骨骼與筋腱的正位問題,例如膝蓋和髖關節疼痛,或腳踝扭傷等輕傷也得以解決。 她將這些好處歸功於艾揚格瑜伽的練習。

 

在練習艾揚格瑜伽十年後,她不再滿足於日常體式課堂的參與,並於 2017 年參加了艾揚格教師培訓,進一步挑戰自己的瑜伽學習。 2019年,她開始兼職教授瑜伽。

 

作為一位全職的美術老師,教學對Eva來說是很自然。而她亦發現在藝術和瑜伽教學中可以找到相似之處,例如幫助學生培養自我觀察和體膚敏感度的重要性。 揉合這兩方面,能夠幫助身體、呼吸和心智合而為一,進而與我們的心靈連繫。Eva 懷著這個方向和目標去教授瑜伽課,並同時探索如何設計一個具創意並能挑戰你極限的課堂。

Yogasala HK Teacher Arnold Ip
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