艾揚格瑜伽1階及以上密集課

隨著一年來到中段，請先停下腳步，讓自己回到身心的中心 — 回顧今年上半年的點滴，同時也展望接下來的方向。

這場 3 小時艾揚格瑜伽1階及以上密集課工作坊，將帶領你精進倒立練習，並透過更深層的放鬆，讓你能以更細緻的覺察去觀察當下的每一個呼吸，以嶄新的角度體會瑜伽調息法（Pranayama）。

**歡迎 Level 1 以上、且具備適合倒立之經驗的學員參加。

日期:2026 年6月19日 (星期五，公眾假期)

時間: 上午9:00 - 中午12:00

導師 : Icy Lee

費用 : $580

可經MINDBODY 應用程式或WhatsApp 9071 0230報名及查詢