"從重力出發，理解我們意識的運作" 艾揚格瑜伽工作坊由 Olop Arpipi 主講

「腳下重力的牽引，使我們能夠延伸脊柱上半部，而這種延伸也讓我們得以在椎骨之間釋放空間。

重力彷彿一塊磁鐵，將我們吸引向大地；但這種吸引不僅僅是把我們往下拉，它也讓我們得以朝相反的方向伸展，向天空延展。」

Vanda Scaravelli

體式由身體來完成，但並不完全只是為了身體。體式是瑜伽的一部分，而瑜伽主要是為了意識。瑜伽是為了心智。它應由身體去實踐，以服務心智。

— Prashant Iyengar

工作坊詳情：

日期：2026年 23–25日（星期六至星期一）

時間：上午課：10:00 – 13:00

下午課：15:00 – 17:00

場地：艾揚格瑜伽舍 

費用：3天 HK$2,500

早鳥優惠：於2026年4月1日前付款，HK$2,200

導師與學員交流課

2026年5月26日（星期二）上午10時至下午1時HK$600

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